Các phương pháp dùng tinh dầu dừa trong nấu ăn

By Unknown Posted at 11:57 AM 0 comments

tinh dầu dừa thành phần có chứa một chất béo đẩy mạnh sự trao đổi chất, làm tăng năng lượng và cải thiện sức khỏe của hệ miễn dịch. Phía dưới đây sẽ là mười Cách thức dễ dàng để sử dụng tinh dầu dừa nguyên chất từng ngày!

Xem thêm: Mua dầu dừa ở đâu

1 trong những điều tôi cảm thấy rất thích với dầu dừa đó là dầu dừa ép lạnh có mùi thơm tuyệt vời đồng thời tinh dầu dừa cũng rất dễ kết hợp với các món ăn. Lúc các bạn biết Cách sử dụng với các món ăn, bạn sẽ cảm thấy không khó khăn khi sử dụng từ 2-3 muỗng cafedầu dừa tinh khiết thêm vào món ăn hàng ngày.

1. Chế biến đồ ăn cùng dầu dừa Natural Shop

dầu dừa Natural Shop xài trong nấu nướng rất dễ dàng và khi nấu ăn các bạn nên dùng dầu dừa ép lạnh. Do dầu dừa tinh khiết hoàn toàn không dùng nhữnghóa chất để khử màu và khử mùi.

2. Dùng uống trực tiếp hai tới ba thìa cafe dầu dừa Natural Shop từng ngày

dầu dừa dùng để uống ngay từng ngày cũng rất tốt khi mà khi bạn không thấy ngại với mùi hay cảm giác của dầu dừa trong miệng. Còn nếu các bạn đang cố gắng dùng tinh dầu dừa nguyên chất để mà giảm béo thì Các cách thức tốt nhất đó là bạn nên uống trước khoảng hai mươi phút nhằm giúp giảm sự thèm ăn, bạn sẽ thấy no và ăn đồ ăn ít hơn, không chỉ thế mà còn tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Có thể bạn quan tâm: dầu dừa tinh khiết ép lạnh

3. Nêm vào các loại sinh tố

Đó là 1 trong những Cách đơn giản nhất để dùng chung dầu dừa ép lạnh vào các món thực phẩm dinh dưỡng trong món ăn! Bạn có thể thêm một muỗng canhtinh dầu dừa để món sinh tố của bạn. Để tốt nhất bạn nên sử dụng dầu dừa nguyên chất ở thể lỏng để dầu dừa tinh khiết dễ dàng được hòa tan trong ly sinh tố.

4. Cho thêm dầu dừa Natural Shop vào trà

Bạn có thể thêm tinh dầu dừa vào cà phê hoặc trà để uống. Chỉ cần thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa tinh khiết vào thức uống nóng và khuấy đều cho đến khi dầu dừa Natural Shopđược hòa tan. Bạn cũng có thể trộn tinh dầu dừa nguyên chất vào cà phê để mùi vị được thơm ngon hơn!

5. Làm sô cô la dầu dừa ép lạnh

Các thanh sô cô la handmade từ dầu dừa ép lạnhthực sự rất tuyệt vời! Cách đơn giản nhất để làm sôcôla dầu dừa là bạn nấu chảy thanh sô cô la rồi trộn vào một ít tinh dầu dừakhuấy đều. Sau đó bỏ vào trong tủ lạnh, bất cứ khi nào them thì bạn sẽ có một thanh sô cô la dầu dừa nguyên chất ngon tuyệt!

6. Nướng bánh với tinh dầu dừa nguyên chất

Bạn có thể sử dụng dầu dừa tinh khiếtđể làm bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc bánh mì, thay thế bơ hoặc các loại dầu khác trong hầu hết các công thức nấu ăn.

7. Thêm vào bột yến mạch

Nếu bạn thường dùng bột yến mạch (hoặc bột yến mạch dừa) vào bữa ăn sáng thì bạn có thể thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừavào bột yến mạch khi còn ấm.

8. Trộn vào sữa chua

Cũng giống như bột yến mạch, dầu dừa nguyên chất có thể trộn thêm vào sữa chua. Cách tốt nhất để sử dụng lúc này là dầu dừa ở thể lỏng, từ từ thêm vào sữa chua và khuấy đều.

9. Thêm vào các loại bơ

Nếu bạn thường ăn bơ đậu phộng tự nhiên hoặc bơ hạnh nhân, bạn sẽ thấy rằng sẽ có lớp dầu bị tách để trên cùng của lọ. Bạn có thể lược bỏ dầu đậu phộng và trộn tinh dầu dừa nguyên chấtvào chungg với bơ hạt của bạn. Luôn sử dụng dầu dừa ở thể lỏng khi thêm nó vào bơ đậu phộng.

10. Rán/chiên thức ăn

Chúng tôi không khuyến khích các bạn ăn thực phẩm chiên, nhưng nếu các bạn muốn các bạn có thể sử dụng dầu dừa ép lạnhđể làm gà lắc chiên, tôm chiên hoặc khoai tây chiên.

Nguồn: http://vitaminshop.info/

TOPICS: